脳波とリラクゼーションの関係、質の高い睡眠ってなんなの？睡眠は、他人が治してくれることではありません。自分で知ること、自分で気づくこと 眠る、それは脳の休息と思っている人が多いはずですが、それは正解とは違います。 脳はそもそも休息という概念…

自分のまわりは多くの毒で侵されています。 気づかないうちに毒を毎日喰らっています。 僕たちは地球という大いなる自然から誕生しています。 自然に生まれ自然に育ち自然に死んでいく。 当たり前のことですが、当たり前ではなくなっています。 科学で生き物…